Os contadores de casos de infecção com a Gripe A estão a aumentar e muito, em cada país e em todo o Mundo, pelo que é chegado o momento de alguns conselhos práticos.
1 – Atenção aos sintomas, esta infecção é idêntica a qualquer outra gripe com a particularidade dos sintomas sofrerem um agravamento rápido, por exemplo com febre repentina (acima dos 38º C), acompanhada dos habituais sintomas de congestionamento nasal, tosse, falta de apetite e dores de cabeça e nas articulações.
2 – O contágio ocorre como qualquer outra gripe, essencialmente por spray, contactando com o vírus: no ar, por pela tosse e espirros e nas coisas pelo toque das mãos em objectos de utilização comum, em mesas, teclados, puxadores das portas, etc.
3 – A infecção comprova-se por um rigoroso exame clínico às secreções do nariz e da laringe e ao sangue.
4 – Não há (pelo menos para já) qualquer cura medicamentosa, só o nosso organismo consegue, lentamente, combater o vírus e, se a nossa saúde for boa, recuperar da infecção, caso contrário, existindo já problemas de saúde, podemos morrer com a gripe.
5 – Prevenção é o único que podemos e devemos fazer. Essencialmente devemos evitar o contacto com locais ou regiões onde haja ou tenha havido notícia de infecções, designadamente, locais de grande concentração de pessoas, como centros comerciais, grandes superfícies, transportes públicos, etc. e lavar muito frequentemente as mãos (água e detergente), não só antes das refeições mas ao longo de todo o dia, após um cumprimento por aperto de mão, a abertura de uma porta, etc., isto é, o contacto com pessoas ou objectos de utilização comum e em simultâneo lavar/limpar todos os objectos de utilização comum.
Evidentemente que tossir ou espirrar deve ser algo a controlar de forma a evitar o efeito de disseminação por spray, utilizando um lenço de papel, que só deve ser utilizado, uma só vez, nunca guardado, e se não tivermos lenço, proteger com as mãos que serão imediatamente lavadas.
Em Portugal existe um número de telefone que aconselhará e até encetará as diligências necessárias a ir buscar as pessoas a casa, é a linha telefónica Sáude 24 e o número é: 808 24 24 24.
A seguir estão alguns dos sítios com informação relevante e actual sobre a evolução da pandemia:
Organização Mundial de Saúde:
http://www.who.int/csr/disease/swineflu/en/index.html
Centro de Controlo e Prevenção de Doenças EUA:
http://www.cdc.gov/h1n1flu/
Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças:
http://ecdc.europa.eu
Direcção Geral de Saúde de Portugal:
http://www.dgs.pt
